太郎が宿題に2時間費やすことにイライラしないためにセルフメディケーションをすることにしました。(セルフメディケーション＝自己調整)まずは自己分析から。イライラする原因は紛れもなく以下二つ。①空腹②心の余裕の欠損お腹空いてるだろうから帰ってきたら…