何かに書いてありました。
・集中と解放はセット
→解放するから集中ができて、
集中した後には解放が必要
と。
確かに〜！と納得。
我が子なんか見ていると
やらねばならないことになかなか手をつけず
寄り道みちこで散々フラフラしたあげく
いざやり始めるとメチャクチャのめり込む。
遊びでも勉強でも読書でも
一定時間やり切った後は
テレビを見て頭を空っぽに。
それの繰り返し。
わかるな〜…
洗い物なんて
始めてしまえば10分くらいで終わるのに
イヤだ嫌だと拒み続けること30分。
やっと重い腰が上がるものね。
自分のことは客観的に見えないけれど
我が子がぼーっとしている時間も
実は頭はフル回転してて
色々なことを考えている大切な時間
と思うようにしています。
だから無駄な時間なんてない！
全ては必要な時間！
カフェでコーヒーを飲むことも
なんにもしないでだらだらすることも
全て愛おしい時間。
そんな時間を大切に。
そんな自分を肯定的に。
